Resumen Dejar de Amargarse Para Imperfectas - Lucía Taboada;Raquel Córcoles

Dejar de Amargarse Para Imperfectas: Un libro lleno de consejos y buen rollo

Dejar de Amargarse Para Imperfectas es una obra escrita por Lucía Taboada y Raquel Córcoles, lanzada en el año 2014 en el género de humor. Este libro ofrece una guía práctica con consejos e ideas para cambiar la forma de ver la vida y alcanzar una actitud positiva ante los retos diarios.

Los protagonistas dentro del libro

En esta guía, los lectores encontrarán a la "nueva tú la imPerfecta", una figura que representa el cambio hacia una mentalidad más positiva. También conocerán a la psicóloga, una amiga que brinda consejos positivos, propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.

El neurocientífico es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar de manera positiva en nuestra vida. Por otro lado, el coach o entrenador personal nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas y mejorar nuestra autoestima.

Por último, la malévola es esa voz interna que muchas veces intenta sabotearnos y que debemos aprender a controlar para no permitir que afecte nuestra actitud frente a la vida.

Un plan de 21 días para cambiar tu actitud

Dejar de Amargarse Para Imperfectas propone a los lectores un plan de 21 días para alcanzar el objetivo de abandonar los malos rollos y adoptar una mentalidad más positiva. Este plan incluye pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

Conclusión

Este libro es una herramienta indispensable para aquellas personas que desean cambiar su forma de ver la vida y aprender a enfrentar los desafíos con una actitud positiva. Dejar de Amargarse Para Imperfectas es una guía divertida, amena y llena de buen rollo que te ayudará a transformar tu mentalidad y alcanzar la felicidad.

Si te interesa este tema y quieres aprender más sobre cómo dejar de amargarte, te recomendamos adquirir el libro completo o escuchar el audiolibro para seguir explorando los consejos y ejercicios prácticos que ofrece esta obra.